Przejedzenie, zgaga, ból brzucha
Wiele osób po uroczystościach takich jak święta, imieniny, itp. Narzeka na choroby układu pokarmowego. Suto zastawiony stół, alkohol kilkugodzinne siedzenie przy nim i podjadanie a potem trzymanie się za brzuch. Zazwyczaj taka ilość jedzenia to szok dla naszego organizmu. Najczęściej wątroba odmawia posłuszeństwa, objawia się to bólami pod po prawej stronie pod żebrami, a także wzdęcia i nudności. By im zapobiec nie należy jeść bardzo pikantnych potraw, unikać soli i nie przesadzać z ilością jedzenia. Jednak gdy jest już za późno mogą nam pomóc witaminy z grupy B które pobudzą przemianę tłuszczów i pomogą naszemu układowi trawiennemu.

Może także wystąpić pieczenie żołądka i dolnej części przełyku nazywane potocznie zgagą. Powstaje ona podczas cofania się zawartości naszego żołądka do przełyku, podrażniając błonę śluzową. Jeśli już do tego dojdzie warto poluźnić pasek by zmniejszyć ucisk na żołądek. Na rynku jest sporo preparatów neutralizujących kwas solny. Z ziół można popijać napar z wiązu czerwonego, siemienia lnianego lub prawośluzu lekarskiego.
Kolejnym zjawiskiem mogącym wystąpić jest niestrawność (ból w nadbrzuszu, niesmak w ustach, odbijanie się). Należy wtedy unikać pokarmów wzdymających takich jak tłuste smażone mięsa czy bigos. W ostrym stanie pomorze tylko dieta niesłodzone płyny m.in. jeden dzień. Kolejnego dnia można sięgnąć po kleiki, suchary, ryż poijając napary z kopru włoskiego i mięty. Jeśli mimo diety leczenia ziołami nadal czujemy się źle trzeba pofatygować się do lekarza.